menú semanal para niños preescolares

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MaloBueno 

Este es un ejemplo de menú semanal buscando el equilibrio en principios inmediatos. Evidentemente cada plato se puede cambiar por otro similar, por ejemplo pan por maíz, yuca o patatas, dependiendo de las posibilidades de cada lugar.

Hay que tener en cuenta que a esta edad las cantidades necesarias de comida son pequeñas, no hay que forzar a acabarse los platos. Es más importante la variedad que la cantidad.

La bebida, salvo excepciones tiene que ser agua.

He dejado el domingo libre a la imaginación de cada uno. Un día a la semana nos podemos permitir algún extra y preparar aquello que más le guste a nuestro hijo.

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